نقدی پھٹنا یک وضعیت است که když انسان
به ??نوان یک فرد، از ابتدا
به ??عد به نظر میرسد. در این
حا??ت، اشخاص معمولاً قبل از آن که کاری بکنند یا تصمیم بگیرند،
به ??ورت منظم یا ناخواسته در میں پھات کتون گئی و این
حا??تی را که باعث میشود
هم?? چیز بهم تا حدی بتباهش شود.
این وضعیت میتواند در زندگی روزمرة ما رخ دهد، مثلاً در کار، در روابطInterpersonal یا حتى در اهداف ما.
به ??نوان مثال، اگر من تصمیم بگیرم ?
?را?? اولین بار یک پروژه lớn انجام دهم، در آن زمان ممکن است احساس کنم که
هم?? چیز در برابرم قرار دارد و من نمیتوانم هر کاری را نکرده بشم.
این
حا??تی که من میدانم ن?
?از دارم ?
?را?? بهبود خود یا چیزی دیگر، اما احساس میکنمکه نمیتوانم
به ??احتی
به ??ن برسوم، میتواند باعث شود که من
به ??دت به موضوعیocusing و در نتیجه،
به ??باهش رسیده باشم.
در این
حا??، باید بپرسیم: چطور میتونم این وضعیت را
به ??هترین شکل ممکن مدیریت کنم؟ شاید از آنجا بگویم که ن?
?از به کمک دارم یا باید بیشتر در مورد خودش مطالعه بکونم تا بتوانم
به ??احتی تر از این وضعیت خارج شوم.